不同吃法的红枣都有什么功效?

来源:尝尝想官网    作者:尝尝想枣园    人气:    发布时间:2019-12-06    
       吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时,枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分,研究表明,它对保肝护肝,镇静安神还有一定的功效。红枣的吃法有很多种,那么不同吃法的红枣都有什么不同的功效呢?

       一是红枣熬粥具有安神助眠的功效。有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可以用适量百合、莲子搭配红枣进行调理。如果和小米同煮,可以更好地发挥红枣的安神效用;二是红枣蒸木耳具有祛斑又养颜的功效。红枣蒸木耳,有驻颜祛斑、健美丰肌的作用,还可以缓解面部黑斑呢;三是红枣熬汤具有止咳润肺的功效。据唐代盂诜著的《必效方》中记载,将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可以止咳润肺。

责任编辑:尝尝想枣园
首页 | 枣园简介 | 红枣资讯 | 红枣常识 | 红枣百科 | 红枣技术 | 新疆红枣 | 内地红枣 | 产品介绍 | 图片鉴赏

Power by DedeCms  技术支持:优站互联

电脑版 | 移动版