红枣乌鸡汤既好喝又美容养颜,来看看怎么做吧

来源:尝尝想官网    作者:尝尝想枣园    人气:    发布时间:2018-05-28    

     夏季已然到来,作为女人更应该在这样的季节学会保养自己,因此不仅日常出行要注意,日常饮食也要注意,过好夏季,有一个健康的身体。女人在夏季该怎样保养?喝汤就行!这种汤既好喝,又美容又养颜。
 
红枣乌鸡汤的做法是什么:

材料:乌鸡、红枣、枸杞、生姜、调味品若干
 
     1、将乌鸡切块,清洗干净后,放入开水中焯5分钟,捞出沥干备用;

     2、将红枣洗净去核,生姜洗净切片,枸杞洗净后备用;
 
     3、锅中加入适量清水烧开后,将上述材料放进锅中,小火煮2~3个小时,放入调味品即可。 功效:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。
 
责任编辑:尝尝想枣园
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