女人经期能吃红枣吗?

来源:尝尝想官网    作者:尝尝想枣园    人气:    发布时间:2020-01-10    
       女性月经期可以适当的吃一些红枣,月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。由此看来,红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的。

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